香蕉的功效与作用（精选5篇）

关于香蕉的功效与作用主题的作文有很多，本文推荐的全部是可以作为经典流芳的代表作，小编认真阅读后并分享给你，希望对你的作为提升有帮助。

香蕉的功效与营养价值

1.香蕉的功效 润肠通便 香蕉味甘性寒，可清肠热，常用于治疗热病烦渴、大便秘结之症。香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪，可起通便润肠之效，因此香蕉是习惯性便秘患者的理想食疗果品。香蕉的功效与作用有哪些， 香蕉是一种热带水果，一年四季在水果市场上都能买得到，香蕉不仅好吃而且营养非常丰富，很多朋友都很喜欢吃香蕉，下面分享香蕉有哪些功效与作用。香蕉的功效作用 香蕉的功效作用，香蕉是一种便宜又实惠的水果，而且它含有丰富的纤维素以及微量元素，很多人都喜欢吃，而且经常吃香蕉对保持身体健康有很多的好处，下面是香蕉的功效作用。

香蕉有什么营养能有什么功效

2.又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。香蕉的功效与作用 香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经。具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效。主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。 治疗高血压 香蕉中含有丰富的钾离子，钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉的功效与作用有哪些 吃香蕉的功效与作用有哪些，香蕉是我们平时经常会食用的一种水果，但是很多人对这种水果的功效和作用不是很清楚的，我和大家一起看看吃香蕉的功效与作用有哪些。

干香蕉的功效与作用

3.香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，香蕉皮是香蕉的表皮，也是一种中药材。那么香蕉片的功效怎样呢。接下来我带大家了解一下吧。香蕉皮的功效与作用 面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)。香蕉原产于亚洲，公元三世纪亚历山大远征印度时才传向世界各地。传说佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为智慧之果。营养功效：香蕉所含营养十分丰富，不仅含有丰富的淀粉、蛋白质以及维生素。香蕉作用：一、控制血压。研究表明：香蕉里的钾元素能够控制血压水平，也有助于降压。二、改善脑力。香蕉是B族维生素的很好来源，有助于振奋神经功能和提高学习能力。

香蕉的功效与归经

4.香蕉的功效与归经 香蕉为芭蕉科植物甘蕉的成熟果实。又名甘蕉、蕉果。那么，香蕉的性味归经与作用功效禁忌都是什么呢。让我们一起来看看下面的介绍吧。为芭蕉科植物甘蕉的.成熟果实。又名甘蕉、蕉果。保护胃黏膜 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。降血压 钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。 增加免疫力，预防癌症： 香蕉内含Lectin，Lectin是一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。

香蕉的营养价值、作用、

5.从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。缓解经前综合征 香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。调控血压 香蕉高钾低钠，可很好地调控血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中风功效。

关于（香蕉的功效与作用）如果你还有更好的作为欢迎发来与我们分享，每一篇作文都是来之不易的辛苦构思，在欣赏的同时希望读者们动动小手指打赏或点赞转发。