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目录:
高一学生感觉压力很大,好累,怎么办篇一
高一就这样也太不正常了,高一就很累感觉压力大,那到了高三该怎么办?
高一学生可以说得上是整个高中三年最轻松的了,学习任务不会那么重,因为还没有进行分科,当选好科目之后就要全力以赴,那个时候就会非常累。那高一学生感觉压力大,很累要怎么来缓解压力呢?
首先不要想太多,走一步看一步。高一这一年可以说只是个适应阶段,一定要适应高中阶段的学习和生活,如果想得太多就会严重影响接下来的学习;其次是要制定符合现阶段的学习计划,每天做什么,让自己轻松一点、充实一点,不要因为事情太多使自己太累,一定要留有足够的休息时间;最后要学会缓解压力,可以利用课余时间去操场跑步,去打篮球球……总之体育运动是缓解压力最有效的方法。当然了,如果碰到不顺心的事情,可以和老师或者同学倾述,千万不要憋在心里。另外当心情不好时可以听听音乐,适当的放松。
结语:在高一阶段,一定要学会调节自己,不要太累了,否则在接下来的时间里会真的很难熬。一定要有充足的睡眠时间,不要去熬夜看书,那样会让自己更累,压力更大!
高一学生感觉压力很大,好累,怎么办篇二
你好!
因为高考,当今人们把高中神圣化、神秘化、甚至魔鬼化,如什么早5点晩12点、吃饭睡觉如厕只有5分钟、三年做题纸成吨等等。
我一直在宣传、普及高中的美好、多彩、生机勃勃,以及阳光灿烂的美好前途与未来!
所以让孩子了解高中的本质,找到科学的学习方法,以舒畅的快乐的心情,以高昂的向上的姿态应对高中的学习与生活,高中还有压力、还会觉得累吗?
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仅供参考!
高一学生感觉压力很大,好累,怎么办篇三
进入高中是学生时代的再上一个台阶。学科变多,科目变难,学生自我思想更成熟,学习自主性有提高的同时考虑的事情也变多,在乎的事情变多。一些学生会感觉学习吃力,和同学相处吃力,对于长大即抱着希望又害怕,自身压力较大。其实做好学习跟交往这两件事能让压力变成动力。学习上,预习复习相结合,及时总结所学知识,查漏补缺。毕竟刚升入高一,课程不会很难,多看教科书,多思考,认真听讲不会落下课程。交往这件事分成和伙伴的交往、跟长辈的交往。多交朋友,多谈心,千万不能把自己封闭起来。尽快适应老师的讲课风格,勤思考,多总结。不懂的题或生活中的遇到不开心的事情一定要和老师同学家长沟通。更重要的一点,对于自我要肯定,你是那个有独特气质的,未来可期的人,现在是人生的储备阶段,好好把握,好好学习。希望每个学生遇到亦师亦友的好老师,遇到知心积极的好伙伴,遇到可以换位思考,科学教育的好家长,更遇到积极上进自我肯定的自己。
高一学生感觉压力很大,好累,怎么办篇四
和我感觉一样,我们这边一周放假4小时。说实话一开始,我也接受不了,因为太枯燥了,每天都是写题目,然后感觉眼都要花了。不过还好,我周围的学习氛围非常好。当我看到周围人都在拼命地写题时,自己也就不会停下来。高一之所以这样累,是因为知识点占了高考的70%(江苏高考)。现在的我越来越适应这样的生活了,其实还是我们学校的规矩太严了,在我们学校除了午休和放假,容不得有一刻的放松。甚至自习课时,监控都开着,就是抓不认真做题的人。就今天,我们班有两个人被抓住了,然后班主任罚他们站在教室后面上课半个月,这想想就害怕。当感到累的时候,想想别人也会累,但他们还在坚持。比如像我们学校的清华北大班,我问过一个同学,他在那个班里。然后,他们每天睡眠大概在5小时左右,普遍都是在凌晨后才睡。150的卷子,偏难,在那个班,130就垫底了。看到这些,还有什么值得抱怨的呢?相信你会适应的,不要放弃。
高一学生感觉压力很大,好累,怎么办篇五
高中哪有不累的,我女儿初中开始就好累,因为她进的是尖子班,每天作业到11点左右。早上6点就起床了每天睡眠不足。看到隔壁普通班同学一直回家就玩电脑,她说想自杀的心都有。老说要跳楼算了。作为家长听着揪心的。现在上高二了,每周上6.5天,只休息半天。每天早上6点20出发,5点40必须要起床,晚上晚自习到家10点,到家还有作业要做,高一有9门课,作业相当多,孩子经常12点才睡,有时还过这个点。记得有次我女儿放假二天,九门课共20张试卷要做,她一直做到半夜三更 我看不下去了,让她休息,后来回学校时作业没有全部完成。一直在哭,我只好打电话给班主任。早上经常5点左右就起床背书,真是辛苦的。作为父母要经常开导孩子。不要让孩子走极端。利用放假时间带孩子走出家门,去迎接大自然。让孩子身心放松。不要经常问孩子考试考得怎么样?介绍你一部电视剧(小欢喜)。不要做宋倩这样的妈妈 而要做童文洁跟方圆这样开明的父母。不管孩子未来怎么样,都是你们最爱的宝贝。
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