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写自己胆子小不敢上讲台的作文篇一
可以写题目“胆小的我”我从小就特别胆小,不爱说话,也不知道怎么和大家交流。老师让举手回答问题,我也没回答过。这次老师又让上台去朗读文章,我每次都害怕老师叫到我。因为我胆子特别小,不敢上台讲话,也不敢出声音。看到下面的乌压压的人,我就害怕浑身哆嗦。
写自己胆子小不敢上讲台的作文篇二
我从小怕见人多,从不敢在大众场合讲话发言,每次老师提名让我上讲台,就心跳不定,两腿发抖,口舌结巴,常引的同学哄堂大笑。
克服公众恐惧症作文篇三
想要克服公众恐惧症,首先你要克服自己内心的恐惧,可以通过调整心态,重新恢复信心,多与人进行沟通,如果没有缓解,或影响到了工作、生活、学习,加强练习和适应,增强展现自我的信心。中国有句古话:“艺高人胆大”。这句话契合了认知行为治疗的原理:行动影响认知。在公众场合做不到游刃有余,很大程度上是缺乏锻炼的机会。所以说一定不能害怕,相信自己。
克服公众恐惧症作文篇四
“啊!”一声尖利的惊叫突然从卫生间里传来,我和妈妈急忙跑过去看,原来有人因为一只蛐蛐在他洗头时从黑暗的角落里蹦了出来而惊得大叫起来。知道这件事的原委后,我和妈妈都乐得捧腹大笑。
这个胆小如鼠的人就是我的哥哥。他今年14岁了,属虎,经常穿着一件巧克力色的夹克和一条紫色的牛仔裤。他看起来很Ku,最突出的特点就是笑起来眼睛会眯成一条缝。
哥哥虽然胆小,但是在千钧一发的危急时刻还是会挺身而出。我清清楚楚地记得,那次去姑姑家,刚到门口我就被一条凶猛的狼狗吓得冷汗直流,更别说哥哥了,他呀直问我有没有后门。当姑姑告诉我它被麻绳拴着咬不到我的时候,才放心地进了门。
等爸爸、妈妈和姑姑聊天时,我小心翼翼地来到门边,把刚买来的鞭炮点燃后扔到正在睡觉的狼狗旁边,“啪!”的一声,吓得它立刻惊醒过来,还边叫边跑起来,我在一旁大笑不止。狼狗回过头来瞪着我,使劲挣扎着,试图把绳子挣开。突然,栓它的绳子松开了,它拼命地向我奔来,我傻眼了。这时哥哥不知从什么地方跳了出来,用身体护着我,狼狗这才停下来,但仍气恼恼地向我和哥哥大叫。哥哥吓得像全身被施了定身法似的,一动不动,手僵硬的跟木头一样。直到姑姑跑过来及时捉住了狼狗,把它捆了起来,哥哥才缓过神来。
哥哥为了救我而奋不顾身的用身体护着我,这件事一直留在我的脑海里。虽然哥哥胆子很小,但通过这件事我却更加喜欢哥哥了。
克服公众恐惧症作文篇五
孩子胆子比较小,害怕动物怎么办?
首先,要找到害怕动物的原因?,家长要找到原因,减少孩子的恐惧心理,使他们不再害怕。
害怕动物的原因(1)孩子有被伤害的经历,有的孩子特别担心被动物咬。(2)大人对孩子的恐吓。(3)书籍,电视,电影对孩子的影响(4)大人也怕动物。
减少小朋友害怕小动物的方法(1)给孩子买些小动物的绒毛玩具,让孩子先接触玩具再接触小动物。(2)多给孩子看一些小动物的书和图片,多讲一些动物和人做朋友的故事。(3)带他去宠物商店和市场,看看别人是怎么与动物接触的(4)周末或暑假时带他到动物园玩。
以上就是轻松读精心组合的文章,是否观后有不一样的感受,如果你有更好的我很胆小作文欢迎投稿。
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