放下负担作文

作文是写作常见分类的一种，它吸取生活学习工作中的感想，通过作文表达情感的升华，本站编辑为您精心推荐几篇关于放下负担作文内容，欢迎阅读收藏。

减轻学生作业负担的看法作文篇一
作文走出父母的庇护800字篇二
克服恐高作文高中篇三
克服恐高作文高中篇四
克服恐高作文高中篇五

减轻学生作业负担的看法作文篇一

减轻学生作业的负担我个人是赞成的。现在的学生每天下课的任务就是为了完成作业，很少有属于自己的课外时间，以至于他们很难去发展课外的个人爱好，这样的的学生就很难发展自己的个人特色。

另外课外时间前，孩子们玩耍散心的时间也就少，这对孩子身心健康发育不好，时间长了难免内向讨厌学习。

作文走出父母的庇护800字篇二

孟子曾说过：父母是我们的精神支柱。父是天，母是地，天地风调雨顺，万物滋生，我们若孝敬父母，父因喜至今生，何扰。

父母是大海，那我们就是小鱼，在父母的滋养下，健康快乐的成长。

父母是天空，那我们就是天空下的一只小鸟，在父母的庇护下，自由自在的飞翔。难忘的一天作文800字

父母是我们的保护伞，无时无刻不在保护着我们，但现如今，我们已经长大，尽管现在没有能力为父母分担负担，但是可以让父母高兴，让他们温暖。

当每一个生日歌谣在我的生日中响起，当每一个热烈的掌声响起时，父母在为我鼓掌。看着他们的脸，在灯光的映影下，是那么的忧虑，他们的皱纹，犹如那天上打雷的闪电，是那么长，每当我看到时，我的心不断在痛。

父母为我兄弟过了许多生日，但是我们从来没有给父母过过，这天正好是我母亲的生日，我早早的起床，把我自己存的所有钱全部都拿出来了，数一数，虽然没有很多，但是买一个蛋糕还是够的。因为我想给母亲一个惊喜。所以谁都没有告诉，但是弟弟似乎察觉到了，他问我为什么拿出那么多钱，拿钱干什么去，在弟弟的追问下，我吧实情告诉了弟弟并叫他严加守住这个秘密，千万不要说出去。

到了傍晚时刻，我已经把买的蛋糕藏了起来，等待爸妈的到来，忽然听到一声门响，便知道是父母回来了，他们见到我就问我吃了饭没有，我说没有，但是我已经把饭做好了，父母脸上露出了笑容，等父母洗完了澡，我把父母拉到客厅，这是桌上烛光闪闪，那光是那么的温馨那么的温和，我同时把爸妈拉过来，我说：虽然今天是妈妈的生日，我们也没有跟爸爸过生日，所以我决定，就让今天爸妈一起过，父母的眼中已饱含泪水，并不是伤心，而是激动，开心。

把蛋糕放在桌上，我叫父母分别吹蜡烛，他们两个一吹，吧蜡烛吹灭了，然后我和弟弟分别唱起来生日歌，那天，我们一家其乐融融的吃蛋糕。脸上都洋溢着开心的笑容。

虽然那一刻已经过去，但是这件事在我心中永远是最深刻的记忆，那天是父母最开心，最满意的日子，同样也是我高兴难忘的日子。

克服恐高作文高中篇三

恐高，有时是潜意识中缺乏安全感或者自信造成的。它不是一种毛病或者负担，不必介怀。平时需要增加一些自信，并多为他人着想。有个技巧，遇到畏惧的事情时，学会转移注意力。例如，站在峰顶，不要注意它的高度，而是欣赏壮丽的美景。多多练习，恐高就会减轻甚至消失。

可以试试在做好安全措施的情况下，经常体验一些极限运动比如蹦极，跳楼机悬崖速降之类的，多习惯一些会好很多我就是这样干的，现在虽然还是站在高处自己都想往下跌，但是腿没那么软了。

克服恐高作文高中篇四

　　当今社会，高血压已经成为常见病和多发病，在我国发病率有逐年增高的趋势。高血压带来的心脑血管并发症给人们带来身体的痛苦和经济的负担。

　　面对高血压，很多人不知所措，认为只要吃了降压药就可以根治高血压，甚至有人只在感觉难受时才吃药。其实，科学地治疗高血压需要从生活习惯、饮食方式、精神因素、药物等多方面进行综合治疗，才能收到事半功倍的效果，否则会因为某一方面的不足而影响整个治疗。在这些因素中，我觉得饮食因素是高血压病人最容易忽略但又最容易改正的治疗。

　　只要您做到以下几点，就可以通过吃饭让高血压“低头”。

　　1.定时定量，少食多餐。吃饭不宜过饱，饭后适当活动。高血压多发生于中年人和肥胖者，吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担，使体重保持在理想范围以内，这对控制血压和血脂的升高以及改善患者的自觉症状很有好处。

　　2.适当摄入低脂肪、优质蛋白质食物。每日脂肪的摄入不超过50克，在限量范围内选择富含不饱和脂肪酸的油脂和肉类，它们可能会减少动脉硬化的发生，对增加微血管弹性、预防血管破裂、防止高血压并发症的发生有一定作用。大豆蛋白可以降低血浆胆固醇浓度，防止高血压的发生发展。每周进食2~3次鱼类、鸡类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠的排出从而起到降压作用。此外脱脂牛奶、酸奶、海鱼类等，对于降压也有一定作用。

　　3.限制含胆固醇高的食物。如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等。如果长期进食高胆固醇的食物，可能导致高血脂症，使动脉内脂肪沉积，加重高血压的发展。

　　4.提倡吃谷薯类食物。如淀粉、面粉、米、红薯等。特别是玉米面、燕麦、荞麦、小米等含膳食纤维较多的食物能促进胃肠道蠕动，有利于胆固醇的排除。少进食含单糖和双糖类食物，如蔗糖、果糖等，以防止血脂增高。

　　5.多吃绿色蔬菜和新鲜水果。它们富含维生素C、胡萝卜素及膳食纤维等，有利于改善心肌功能和血液循环；还可促进胆固醇的排出，防止高血压的发展。

　　6.多选用含钙高的食物。如奶制品、豆制品、海产品、绿色蔬菜等，对于血管有保护作用，并有一定的降压功效。

　　7.忌食兴奋神经系统的食物。如酒、浓茶、咖啡及浓肉汤等，可能加重内脏的负担，对高血压不利。

　　8.饮食要清淡，不宜太咸。这一点高血压患者应该高度重视。大量的科学调查表明，“吃得咸”或“口重”是导致高血压的重要因素。食盐摄入越多，高血压发病率就越高。因为如果人体摄入食盐（主要成分是氯化钠）量过多，就会造成体内水和钠潴留，而导致血管管腔变细、血管阻力增加，使血压上升；增加肾脏负担，造成排钠障碍，使血压升高；可能对抗降压药物的作用，影响降压效果。如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!

如果还有不明白的问题，可以关注我们，后台发送私信哦~想了解如何科学有效减肥？关注并私信发送「减肥」，原价159元的专业减肥课程，免费送给你！！这个夏天让你科学瘦，健康美！

图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。