作文是写作常见分类的一种，它吸取生活学习工作中的感想，通过作文表达情感的升华，本站编辑为您精心推荐几篇关于400米作文内容，欢迎阅读收藏。
目录:
400米的世界纪录是多少篇一
400米男子世界纪录的保持者是南非选手范尼凯克，他在2016年里约奥运会中，以43秒03的成绩成功打破了17年前的世界纪录，一举获得冠军，虽然之比前世界记录只快了0.15秒，但是也是一个重大的突破。
范尼凯克，作为世界著名的田径运动员，他主要参加的是200米和400米的比赛，曾经在多个国际性的田径比赛中获得过冠军，成为南非家喻户晓的田径运动运功员。
400米的跑道宽度对照表篇二
只要符合国际田联的标准就行。国际田联田径场地设施标准手册规定标准的体育跑道内圈周长400米，其中弯道半径应为36.5米，直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响。
弯道应有8条跑道，每条跑道宽为1.22米，直道有10条跑道。跑道内侧安全区域不少于1米，外侧最好也有1米的安全区，起跑区最少3米，冲刺缓冲段至少17米。
跑道左右倾斜度最大不得超过1:1000，跑的方向上的向下倾斜度不得超过1:1000。
女生400米多少秒合格篇三
女生在400米至少是两分50秒到三分钟，属于合格的状态，这主要是根据女生的身体素质以及协调方面来规定的，同时也是为了增强女生的身体素质的发育以及协调能力，只有经常的保持锻炼身体，才能够让身体的协调能力得到一定很好的发挥，对脑部发育以及身体的各项发育都有好处。
女生400米多少秒合格篇四
女子400米标准：国家三级运动员：1分08秒14
少年级运动员：1分14秒14一般的没有经过专业训练的初中女生能跑到1分30秒左右就算不错的了。
女生400米多少秒合格篇五
中考400米1分30秒及格。
中考400米标准时间：体育生是55秒±2秒，普通学生是1分07秒±8秒。
400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目，因为400米有两个弯道，如果你弯道的技术不好的话，很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。
400米不是全速跑完全程，而是要合理地分配你的体能，一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺，而直道是一个保持出弯速度能力的最好体现。
首先你要将自己的体能合理的分配好，以每个阶段划分标准，到什么样的阶段我用什么样的速度，只有这样，你才能合理地去完成400米。
起跑到第一个弯道全速，弯道稍微减速（如果全速容易犯规），第一直道跑95%力量，高重心大步，出弯后稍微加大自己的步频和步幅，这样速度提升了但不浪费体能。
以上就是轻松读精心组合的文章，是否观后有不一样的感受，如果你有更好的400米作文欢迎投稿。
还没有评论，来说两句吧...