作文是写作常见分类的一种，它吸取生活学习工作中的感想，通过作文表达情感的升华，本站编辑为您精心推荐几篇关于保护眼睛作文内容，欢迎阅读收藏。
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最好的爱眼护眼作文篇一
大家知道每年的6月6日是什么节日吗？告诉你们吧，是世界爱眼日，国内的爱眼日则是5月5日。
“眼睛是心灵的窗户。
”这句话说明了眼睛对我们的重要性。
同学们，如果你是一个盲人，看不到五彩缤纷的世界，看不到美丽的景色，也看不到亲爱的爸爸妈妈，那该有多么痛苦啊！ 眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。
所以，我们要爱护与保护自己的眼睛：注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，如阅读时应注意使眼睛与书保持在33厘米左右的距离，姿势一定要端正，不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等；阅读的照明光线要充足、柔和，如白炽灯，最好为25-40瓦之间，位置以不直接照射眼睛为宜；阅读写字连续40-50分钟应休息片刻，并远眺和做眼保健操；不沉溺于电脑、游戏机和电视之中，平时多参加户外活动，促进眼组织的血液供应和代谢，并保证充足的睡眠；增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入，对近视的预防也有一定的作用。
记得有一个小朋友，在家里买了电脑后，便沉迷于网络。
后来，爸爸妈妈出差了，他就干脆不去上学，呆在家里通宵玩电脑游戏。
这种不好的习惯导致他的视力下降得很快，上课时看黑板一点儿也不清楚，像隔着一层雾似的朦朦胧胧，于是他的学习成绩也直线下降。
这样的例子还有很多很多。
生活中，一些不经意间的动作或者错误的习惯就有可能导致视力的下降，影响人的一生。
所以我们要从现在做起，从点点滴滴的小事做起，爱护自己的眼睛，为自己将来的学习打下牢固的基础！
家长进课堂一一保护眼睛体会400字作文篇二
眼睛，是“心灵的窗户”。
它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！ 据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。 对此，我提出以下几点建议： 一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。 四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。 五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。 六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。 七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。 八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。 九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）之摄取。 十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。 眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。 爱护眼睛，人人有责。
什么养了我的眼作文650字篇三
我有一双明亮的眼睛，它让我看到了丰富多彩的世界，让我的生活变得有滋有味。
我的眼睛可以帮我看风景。当春天到来的时候，我看到路边的小草变得绿油油的，一切充满了生机；当夏天悄悄走到我们身边时，那出淤泥而不染的荷花像一个个花仙子映入我的眼帘，使我陶醉，在晚上睡觉时我也会梦到自己也变成了亭亭玉立的荷花，在碧绿的荷叶上随风翩翩起舞；当秋天披着金黄的衣裙把丰收的景象送给农民伯伯时，看到了他们忙碌而又喜悦的身影，我更爱看果园里的柿子像一个个红红的灯笼挂满枝头；冬天随着雪花一起降临，能和小朋友们一起打雪仗、堆雪人，看着一个个雪人戴上我们给它们准备的花围巾、红帽子，那可真是件开心地事。
眼睛能帮我学知识。语文课上，我目不转睛地看着老师在黑板上写的每一个生字，把它们深深的记在脑海中；数学课上，我专心致志地听老师给我们讲数学规律，眼睛不放过一个数字；回到家，我写完作业，便打开课外书津津有味地阅读着，让自己的大脑更加聪明，知识更加丰富；作文课上，我把我积累的优美词句灵活地运用到我的作文中，写出的文章好得都快超过老师了。
眼睛还可以帮我明辨是非。在公交车上，一位叔叔给一位老奶奶主动让座，我用赞赏的目光表达我对叔叔的敬佩；我看到一位小妹妹把果皮随意扔在马路上时，我用严厉的目光盯着她，她会不好意思地赶紧捡起果皮投入垃圾箱里。
我要感谢我的眼睛，也要珍惜、保护好我这双明亮的眼睛。
什么养了我的眼作文650字篇四
我的老师有一双饱含深情的眼睛，这双眼睛会说话。
记得有一天放学回家后，班上一个人也没有了，我一个人留在教室里，把教室打扫得干干净净，洒上水。然后，满头大汗地跑回家。中午，老师走进教室，微笑着把目光投到我身上，全班同学会意地笑了。我心里觉得甜丝丝的。
还有一次下课，我擦黑板，因为我个子小，得跳着擦，一不小心弄断了挂卡片的小细绳。上课了，我心想：老师这回可要生气了。谁知，老师微笑着环视了一圈全班同学，然后就把目光对准了我，虽然老师在微笑，但我还是哭了。老师继续面带微笑：“张雨薇人小志气大，别看黑板高，擦得很干净。”全班同学一下子鼓起掌来，我真是哭笑不得。
老师的目光也有严厉的时候。前几天，我参加了科技活动，做了一架小飞机，上语文课是不由自主地拿出来玩。这时，班主任老师眉毛往上一挑，一道严厉的目光直射向我，我赶紧把小飞机收起来，重新听起课来。
你说怪不怪？老师的眼睛会说话。他的目光一闪一闪，给我增加了无穷的力量。
什么养了我的眼作文650字篇五
How to protect our eyes
We have two very beautiful eyes,they're very important for us.We can watch TV,read books,look at every interesting things and so on with it.So how to protect it? Here are some advice:
1.Don't read book or other something for a long time.
2.After seeing something ,we should look at some trees or grass that far away from us.
3.Doing eyes excercise is also important,and don't give up dong that.
4.Don't read in poor light or in strong light,that will hurt your eyes.
Don't forget these,they will help you.
以上就是轻松读精心组合的文章，是否观后有不一样的感受，如果你有更好的保护眼睛作文欢迎投稿。
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